Erik yerli üründür.
Silifke'den dalından taze Yeşil Erik.
Yeşil erik lezzetli ve doğaldır. Yeşil Erik baharın habercisidir. Yaz aylarının da vazgeçilmezidir. Yeşil Erik biraz tuz eklenerek yemek için hasretle beklenir. Besleyicidir. Vucut için sayısız faydası vardır.
Fit ve sıkı bir vücut için erik yemelisiniz. Yeşil erik, içeriğindeki c vitamini sayesinde bağ dokusunu güçlendirmekte ve böylece daha sıkı bir vücuda sahip olunmasına katkıda bulunmaktadır. Özellikle diet yapanların verdikleri kilo sonrasında vücütlarında sarkma yaşamaması için erik tüketmesi gerekmektedir.
Bol Miktarda mineral ve vitamin içerir. C vitamini açısından oldukça zengindir. Erikte ayrıca; göz ve cilt sağlığında büyük görevleri olan A vitamini, kanın akışkanlığında görevli K vitamini, osmalit basınç ve su dengesini sağlayan sodyum, potasyum minerali, stres karşıtı mineral olan magnezyum da erikte önemli ölçüde bulunur.
Diş etlerini güçlendirir.
Yeşil erik vücütta kan yapmasına yardımcı olur. Demir eksikliğini önler.
Yeşil erik kan şekerini dengeler.
Kansızlığı giderir.
Yaşlılarda düzenli olarak yeşil erik tüketmenin görme sorunlarını önlediği düşünülmektedir.
Erik hakkında bilmek istediğiklerinizi okumak için tıklayın
